dr. R. Cahyono Sp
Banyak penelitian mengatakan:
Orang yang punya kebiasaan makan, kurang dari 4 (empat) jam sebelum tidur malam, apa yang dimakan akan banyak menjadi sampah ketimbang yang diserap.
Sampah yang ada dalam usus besar ini juga berpotensi menjadikan oksidasi berlebihan dan pada akhirnya radikal bebas naik.
Sumber: https://www.facebook.com/reel/1092319089731392
.
Apa bahaya radikal bebas?
Radikal bebas menimbulkan:
- Kerusakan Sel dan Jaringan
- Penuaan Dini
- Penyakit Degeneratif (Kanker, jantung, stroke, diabetes)
- Penurunan Sistem Kekebalan Tubuh
- Gangguan Organ Vital